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ダイエットの為に食事制限を行うと、多くの人が美肌と逆な肌荒れに悩まされます。 それは、食事そのものの摂取量が減少する事と、それに伴って繊維の摂取量も不足する事により便秘がちになる事が原因のひとつとなります。Fri, 03 May 2024 06:46:08 +0000hourly1https://wordpress.org/?v=4.8.24